فيديو معلوماتى..8 نصائح من خبراء الأرصاد للمواطنين للتعامل مع الموجات الحارة

تتعرض البلاد بين الحين والآخر لموجات حارة تضرب كافةالأنحاء، ترتفع فيها درجات الحرارة بشكل ملحوظ. نقدم عددا من النصائح والتحذيراتلخبراء هيئة الأرصاد،لتجنب الإصابة بالإجهاد الحرارى وضربات الشمس: 1-عدم التعرض المباشر لأشعة الشمسوقت الظهيرة. 2-تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة على مداراليوم . 3-تجنب الخروج وقت الظهيرةبسببذروةارتفاع حرارة الجو. 4-الإكثار من شرب السوائل عقب الإفطار وحتى قبلالسحور. 5-ارتداء غطاء الرأس المناسب للحماية من أشعة الشمس. 6-تجنب التواجد فى أماكن سيئة التهوية ذات رطوبة عالية. 7-تناول الأغذية المناسبة والتى لا تحتوى على أملاح. 8-التوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بالإجهاد الحرارى.


الاكثر مشاهده

ضبط متهمين أثناء تنقيبهما عن الآثار فى الإسماعيلية.. صور

ديمبلى المستفيد الأكبر من تأجيل كلاسيكو برشلونة وريال مدريد

تعرف على أهم المحطات فى حياة فيلسوف الاقتصاد الفرنسى سان سيمون

التموين تفتح منافذ المجمعات اليوم لطرح السلع والأسماك للمواطنين

تعرف على عقوبة سائق انتحل صفة شرطى لإنهاء تراخيص السيارات بعين الصيرة

"الأوقاف" تفتح ملف التسويات بالمؤهل أثناء الخدمة.. 2350 موظفا يتقدمون بطلبات.. والوزارة: التسويات تتم وفق قانون 81.. وعقد لقاءات بـ3 محافظات تبدأ بالقاهرة والجيزة والقليوبية.. والمصلحة العامة مقدمة عل

;