فيديو معلوماتى..8 نصائح من خبراء الأرصاد للمواطنين للتعامل مع الموجات الحارة

تتعرض البلاد بين الحين والآخر لموجات حارة تضرب كافةالأنحاء، ترتفع فيها درجات الحرارة بشكل ملحوظ. نقدم عددا من النصائح والتحذيراتلخبراء هيئة الأرصاد،لتجنب الإصابة بالإجهاد الحرارى وضربات الشمس: 1-عدم التعرض المباشر لأشعة الشمسوقت الظهيرة. 2-تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة على مداراليوم . 3-تجنب الخروج وقت الظهيرةبسببذروةارتفاع حرارة الجو. 4-الإكثار من شرب السوائل عقب الإفطار وحتى قبلالسحور. 5-ارتداء غطاء الرأس المناسب للحماية من أشعة الشمس. 6-تجنب التواجد فى أماكن سيئة التهوية ذات رطوبة عالية. 7-تناول الأغذية المناسبة والتى لا تحتوى على أملاح. 8-التوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بالإجهاد الحرارى.



الاكثر مشاهده

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

الشيخ العيسى: يمكن للقيادات الدينية أن تكون مؤثرة وفاعلة فى قضيةٍ ذات جذورٍ دينية

رابطة العالم الإسلامي تُدشِّن برنامج مكافحة العمى في باكستان

جامعة القاهرة تنظم محاضرة تذكارية للشيخ العيسى حول "مستجدات الفكر بين الشرق والغرب"

;