8 خطوات تجنب السائقين الحوادث حال عدم النوم بشكل كافٍ.. تعرف عليها

تشهد الطرق السريعة والصحراوية العديد من حوادث الطرق الناتجة عن عدم التركيز أثناء القيادة نتيجة لعدم النوم الكافى لقائد المركبة، وهناك خطوات ينصح بها رجال المرور منعا لوقوع حوادث الطرق ومنها: 1- التوقف عن القيادة كل ثلاث ساعات وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها. 2- المشى قليلا واستنشاق الهواء النقى خارج السيارة. 3- التخلى عن المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين أو مواد منشطة أخرى. 4- تفادى مواصلة القيادة بعد إذا كان قائد السيارة يشعر بالتعب. 5-الحرص على بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق. 6- يجب استراحة السائق عند الشعور بالتعب. 7- ركن السيارة بعيدا عن نهر الطريق اثناء النوم. 8- الاستعانة بأشخاص مرافقة للسائق فى حالة طول الطريق.



الاكثر مشاهده

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

رئاسة وزراء ماليزيا ورابطة العالم الإسلامي تنظِّمان مؤتمرًا دوليًّا للقادة الدينيين.. الثلاثاء

كبار فقهاء الأمة الإسلامية يجتمعون تحت مظلة المجمع الفقهي الإسلامي

بدعوة من دولة رئيس الوزراء الباكستاني.. العيسى خطيباً للعيد بجامع الملك فيصل فى إسلام آباد

;