من الثلاجة لـ الخلاط.. سيتين يوجه 4 نصائح غذائية لنجوم برشلونة

يسير لاعبوفريق برشلونة الإسبانى على برنامج غذائى صارم بتعليمات من كيكى سيتين المدير الفنى للبلوجرانا، قبل المرحلة الحاسمة من الموسم الجارى 2019-2020، ووفقاً لما ذكرته صحيفة "آس" الإسبانية فإن لاعبو البارسا يتبعون نظاما غذائيا محددا، وهناك حظر على اللاعبين فى بعض المأكولات، منها حظر تناول الحلويات الصناعية والنقانق أحد أنواع السجق بالإضافة إلى الأطعمة المقلية. وأضافت الصحيفة أن كيكى سيتين مدرب برشلونة بالتعاون مع الجهاز المعاون حدد 4 نصائح غذائية لتفادى خروج أى لاعب عن الفورمة المطلوبة لأهمية المرحلة المقبلة. والقاعد الأولى بعنوان: "ثلاجتك تقول الكثير عنك، املأها بالطعام الجيد"، ثم "قبل المباراة جهز عضلاتك ومعدتك بالطعام الصحى"، و"خلاطك يجب أن يكون مليئا بالفواكه النباتية، تعطيك الطاقة والحيوية ورد الفعل الجيد"، وأخيراً "كن نسخة صحية عن نفسك". ويستعد فريق برشلونة لخوض مرحلة هامة خلال الموسم الجارى على الصعيدين المحلى والأوروبى، حيث يسعى للاحتفاظ بلقب الدوري الإسبانى وسط منافسة قوية من ريال مدريد متصدر ترتيب جدول المسابقة برصيد 52 نقطة فيما يأتي البارسا وصيفاً له برصيد 49 نقطة. وعلى الجانب الأوروبي، يستعد فريق برشلونة لمواجهة نابولي هذا الشهر في دور الـ 16 بدوري أبطال أوروبا، بحثاً عن اللقب الغائب عن خزائن النادى منذ عام 2015. وافتتح فريق برشلونة الموسم الجاري، بفقدان لقب السوبر الإسباني، بعد الخروج من الدور نصف النهائي للمسابقة بنظامها الجديد، والتي توج بها غريمه التقليدي في النهاية.



الاكثر مشاهده

كبار فقهاء الأمة الإسلامية يجتمعون تحت مظلة المجمع الفقهي الإسلامي

بدعوة من دولة رئيس الوزراء الباكستاني.. العيسى خطيباً للعيد بجامع الملك فيصل فى إسلام آباد

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

;