فى كتاب "ما أوصلك إلى هنا لن يوصلك إلى هناك" يوجه "مارشال جولد سميث" أنظارنا إلى عشرين عادة سيئة تقف حجر عثرة أمام مهن وتجارب تعتبر ناجحة بالفعل.
كما يقول الكتاب الصادر عن دار نشر العبيكان، أن هذه العادات السيئة تقف أيضاأمام أهداف شخصية كالزيجات الناجحة أو تربية الأطفال بشكل جيد، ومعظم تلك الأخطاء يقع فى نطاق المشكلات السلوكية كالتحدث بعنف أثناء نوبات الغضب التى يبدى المؤلف تفهمه لها، رغم أنه يصنفها ضمن الأخطاء الكبيرة التى لها عواقب وخيمة، التى يجب العمل على التخلص منها بسرعة، ورغم أن "جولد سميث" يعالج موضوعات فى غاية الحساسية إلا أن منهجه لعلاج السلوكيات المدمرة للذات عنيف وقاطع وحازم، فهو مثلاً لا يقترح تدريبات للحساسية الاجتماعية لأولئك الذين يميلون إلى السخرية من الآخرين وتدمير معنوياتهم فهو ينصحهم ببساطة بالتوقف عن ذلك فوراً وبدون أى إبطاء.
ومن العادات السيئة التى تواجه الإنسان:
الشعور بالحاجة إلى الفوز أكثر من اللازم، إضافة قيمة كبيرة للغاية للمحادثات، إصدار الأحكام، التعليقات مدمرة، البدء بـ "لا ، "" لكن "أو" مع ذلك "، إخبار الناس بمدى ذكائنا، التحدث عند الغضب، السلبية، حجب المعلومات، عدم تقديم المعنى المطلوب، الادعاء بأننا لا نستحق، البحث عن الأعذار ، التشبث بالماضي.
