"ثق بنفسك وانطلق" كتاب يؤكد: الثقة كالعضلات تزداد قوة مع الاستعمال

من الكتب الصادرة حديثا عن دار نشر الساقى كتاب "ثق بنفسك وانطلق هارييت جريفى" ترجمة، رائد الحكيم، والذى ينطلق من فكرة: هل تساءلت يوماً كيف يمكن لبعض الناس أن يكونوا واثقين جداً بأنفسهم وهادئين ومرتاحين فى جميع المواقف؟ يقول الكتاب قد يبدو الأمر كأنّ البعض وُلدوا مع شعور بالكفاءة والأمان، لكن هارييت جريفى تبيّن أن تلك مهارات يمكن لأى شخص اكتسابها، فالثقة عامل مساعد فى جوانب مختلفة من ال، الحصول على وظيفة، تقديم العروض أمام جمهور، حضور الحفلات والمواعدة. لذلك ينصحك الكتاب بأن تكتشف ما تجيده وأسّس عليه، أسكت صوت انتقادك الداخلى. خطوات صغيرة تقودك نحو تغيير كبير لتجد نفسك أكثر ثقة. والكتاب ملىء بالنصائح والأفكار والإلهام، ويقدّم إليك المهارات والوسائل التى تساعدك على بناء ثقتك منذ اليوم الأوّل. ويخلص الكتاب بنتيجة مهمة مفادها "الثقة كالعضلات تزداد قوة مع الاستعمال". وهارييت جريفى صحفية وكاتبة بريطانية لها عدة كتب فى موضوع الصحة، تكتب نشرات إذاعية منتظمة عن الصحة والقضايا المتعلقة بها. صدر لها عن دار الساقي: "كيف أكون مبدعاً"، "كيف أتخلّص من التوتّر"، "كيف أكون سعيداً".




الاكثر مشاهده

كبار فقهاء الأمة الإسلامية يجتمعون تحت مظلة المجمع الفقهي الإسلامي

بدعوة من دولة رئيس الوزراء الباكستاني.. العيسى خطيباً للعيد بجامع الملك فيصل فى إسلام آباد

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

;