يعتبر ترهل الجفون علامة من علامات التعب والتقدم فى العمر وتسلب من صاحبها النظرة الجذابة الساحرة، كما أن تطور الأمر قد يتسبب فى مشكلة طبية قد تمنعك من وجود رؤية واضحة، ويمكنك شد الجفون واتباع بعض التمارين للقضاء على ترهلها من خلال الخطوات التالية كما ذكرها موقع "bestworkingremedies"، الإنجليزى.
1- تمارين الجفون:
يمكنك أداء تمارين الجفون لمدة 10 دقائق كل يوم، وسترى أنها تساعد كثيراً فى عملية شد الجلد، وإليك مثال على تمارين شد الجفون، عليك رفع الحاجبين ووضع إصبع أسفل الحاجب وفى هذه الأثناء تفتح وتغلق عينيك عدة مرات دون إزالة الإصبع والحفاظ على تواجده لمدة ست ثوانى، مع تكرار هذا التمرين من أربع إلى خمس مرات فى الأسبوع.
2- استخدام كريم مكافحة الشيخوخة:
يمكنك تطبيق كريم مكافحة الشيخوخة على المنطقة المترهلة لجعل بشرتك أكثر قوة، وفى مقدمة ذلك المنتجات الغنية بالنحاس حيث أنه عنصر يقوى الجلد، ولكن ليس كل الكريمات يمكن تطبيقها مباشرة على الجفون.
3- الذهاب إلى المنتجعات الصحية:
استخدام العلاج بالحرارة بالمنتجعات الصحية حيث تهدف إلى تحفيز إنتاج الكولاجين وإصلاحه فى جلدك.
4 – عمليات التجميل:
وفى حال توافر الأموال معك يمكنك اجراء جراحة تجميلية لتلك المنطقة، وهذا الإجراء مفيد جداً وخاصة للأشخاص الذين لا يستطيعون الرؤية جيداً بسبب ترهل الجلد بمنطقة الجفون.
