كل مرحلة من مراحل نمو الطفل أمام عين الأم لها متطلباتها ومتغيراتها، وإذا كانت المرأة أم لأول مرة فتكون بحاجة لمن يدعمها ويمدها بالمعلومات اللازمة حول طبيعة الطفل وما يلزمه فى كل مرحلة، ومن بين الأسئلة التى ترددها كثير من الأمهات مع بداية تناول الأطفال الطعام بعد عدة شهور من ميلادهم "لو ابنى عنده 11 شهر ممكن يأكل إيه؟، السؤال الذى تتوقف أمامه كثير من الأمهات للمرة الأولى، ويجيب عليه انفراد وفقاً لما ذكره موقع "shishu world" الهندى، والمهتم بتقديم النصائح الخاصة بالأطفال.
عندما يكون طفلك فى سن 11 شهراً فإنه الآن لديه من العمر ما يكفى لتناول الطعام بشكل طبيعى كحال باقى أفراد الأسرة، مع ضرورة الحفاظ على التنوع فى الوجبات التى تقدم له، وعلى الرغم من أن الأطفال فى هذه المرحلة قادرين على مضغ جميع المواد الغذائية إلا أنه على الأم التأكد من أن الطعام مطهى جيداً لدرجة تصل إلى حد الهرس أو مقطعاً تقطيعاً صغيراً لتجنب خطر الاختناق.
ويجب على الأم أن تضع فى اعتبارها أن الطفل قبل 11 شهراً يكون معتمداً على الرضاعة بشكل كبير، إلا أنه الآن يجمع بين تناول الطعام والرضاعة، ولذا فعليها أن تمده بما لا يقل عن ثلاث وجبات رئيسية ووجبة خفيفة أو اثنتين فى اليوم، مع التأكد من حصوله على كمية مناسبة من لبن الأم بحيث يتناوله من ثلاث إلى أربع مرات فى اليوم الواحد.
