من غير تكاليف.. اتعلمى إزاى تعملى باديكير لنفسك فى البيت

قد تعتنى الكثير من الفتيات ببشرتها وجسمها ولكن قد تهمل الكثير منهن العناية بالقدمين. بالرغم من أن القدمين هما أكثر الأماكن فى الجسم التى تتطلب العناية باستمرار. فهى دائمة التعرض للأتربة وتقلبات الجو والاختناق على مدار اليوم لمدة طويلة داخل الأحذية. فبعد يوم طويل قد لا تعطين قدميك حقهما عليكِ بعدما الإجهاد الشديد فى الحركة والتنقل بين الأماكن طوال اليوم. قد يتنابك شعور بالكسل فى الكثير من الأحيان أو لا تجدين متسعاً من الوقت للذهاب إلى أحد صالونات التجميل من أجل العناية بقدميك ولكن الأمر لا يتطلب كل هذا المجهود. فببعض المواد البسيطة وسهلة التوفر فى منزلك يمكنك العناية بقديمك بشكل ممتاز وعمل باديكر بنفسك فى منزلك. فبحسب ما نشرة موقع "بولد سكاى" الهندى يمكنك بخطوات بسيطة العناية بقدميك وابقائهما ناعمتين لمدة طويلة من الوقت : المكونات: حجر خفاف إناء صغير مقص للأظافر أداة لتنظيف الأظافر مزيل طلاء أظافر ليفة خشنة كريم مرطب للقدمين شامبو من الاعشاب شرائح ليمون ملعقتان من العسل مياه دافئة ومنشفة. خطوات عمل الباديكير بالمنزل: نظفى أظافر قدميك وقصيهم أزيلى أى وجود لطلاء الأظافر بمزيل الطلاء املأى الوعاء الصغير بالماء الدافئ اضيفى الشامبو وشرائح الليمون إلى المياه دلكى قدميكِ بمرطب القدمين ضعى قدميك فى المياه الدافئة واسترخى لمدة 15 دقيقة دلكى الكعبين بالحجر الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة بفرشاة القدم دلكى قدميك وأظافرك جيداً مررى شرائح الليمون على أصابع قدميكِ ودلكى الكعبين بهم جيداً بالليفة الخشنة وببعض الشامبو اغسلى قدميكِ جيداً وبين أصابعك اشطفى قدميك بالماءالدافئ ونشفيهما بالمنشفة اخلطى بعض العسل مع الكريم المرطب وافردى الخليط على قدميك اتركى الخليط لمدة 20 دقيقة اغسلى قدميكِ بالماء الفاتر وجففيهما. بتلك الخطوات تتمكنين من عمل باديكر لقدميكِ فى المنزل دون اللجوء لصالونات التجميل وتكاليفهم. احرصى على تكرار ذلك مرتان اسبوعياً للحفاظ على قدميكِ ناعمتين طوال الوقت.