اختيار اللعبة الرياضية المناسبة يساعد الطفل على تفريغ طاقاته وعلاج بعض الاضطرابات السلوكية لديه، كما أن هناك بعض المشاكل النفسية التى يعانى منها الطفل يمكن علاجها عن طريق ممارسة نوع معين من الرياضة.
وتقدم الدكتورة فاطمة على، استشارى الصحة النفسية وتعديل السلوك، خصائص الطفل النفسية التى تتوافق مع كل لعبة.
1- الطفل الذى يعانى من عدم الثقة
يفيد هذا الطفل ممارسة الألعاب التى يعتمد فيها على نفسه مثل رياضة الكاراتيه.
2- الطفل العدوانى
الطفل العنيد والعدوانى لا بد من تجنب دخوله فى الألعاب التى تتعلق بالقوة وبالعنف، مثل الكاراتيه الكونغوفو وغيرها، لأن الطفل سيستخدمها فى زيادة عدوانتيه نحو أصدقائه أو أخواته بالمنزل.
3- الطفل التابع
هناك بعد الأطفال الذين يريدون أن يكون لهم قائد يوجههم، وهؤلاء الأطفال يفيدهم لعبة الجمباز والكاراتيه.
4- ذوو الاحتياجات الخاصة
تعتبر السباحة من أكثر الألعاب الرياضية التى تتوافق مع ذوى الاحتياجات الخاصة، لأنها تعتمد على الحركات الكبرى التى تركز على حركة القدمين واليدين.
5- فرط الحركة
تفيد أيضا لعبة السباحة، وكرة القدم لينفس فيها طاقته الحركية الزائدة.