اعرف جسمك.. هذا ما يحدث بأجهزة الجسم عند الشعور بالحزن؟

يشعر الإنسان بالحزن، أحياناً لأسباب مختلفة، منها فقدان شخص عزيز، خسارة مال أو وظيفة، وغيرها من الأسباب التى تسبب آثار سلبية بالجسم، اضطرابات النوم، وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية والسكتة دماغية، الاكتئاب، وفقاً لما ذكره الموقع " bustle". عندما تشعر بالحزن، يحدث بالجسم، بعض التأثيرات، وهى : اعتلال عضلة القلب عند الشعور بالحزن، يحدث اضطراب واعتلال بعضلة القلب، وهو مايسمى "متلازمة القلب المكسور"، والشعور بالتعب وإضعاف الجهاز المناعى. ومن ناحية أخرى يقوم الجسم بتحرير هرمومونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، وغيرها من الهرمونات التى تؤدى إلى ارتفاع الضغط و نسبة السكر في الدم. وقد يصاب الإنسان بنوبة قلبية والتى من أعراضها ألم الصدر وضيق التنفس وآلام الذراع والتعرق. قوة الملاحظة والذاكرة يستطيع الإنسان الحزين، التعرف على الوجه والتفكير المتقن،وتذكر أحداث الماضي. فقدان الشهية والصداع يسبب الشعور بالحزن، فقدان الشهية، وضعف الجهاز المناعى، تغيير الشهية، الشعور بالصداع.