اضرار الامساك كثيرة تعرف عليها وعلى طرق العلاج

الإمساك من الأعراض الغير مريحة والتى تسبب ألما وصعوبة شديدة فى التبرز والتخلص من الفضلات، فالإخراج عند مريض الإمساك مشكلة كبيرة يعانى خلالها من آلام وأوجاع شديدة، وأضرار الإمساك كثيرة ومتعددة، لأنه عرض غير محبب ويسبب الألم والوجع سواء بالبطن أو أثناء عملية التبرز التى يعانى خلال المريض من صعوبة بالغة. فوفقا لموقع "mayoclinic" فالإمساك قد يعانى منه المريض به لفترات طويلة، ويعانى من أعراضه المرهقة، فمن الشائع أن يعانى من صعوبة بالتبرز وقلة عدد مراته خلال الأسبوع الواحد قد تقل عن 3 مرات، ويسعى الكثير من مرضى الإمساك إلى علاج الإمساك عن طريق الفحص لدى مختص وعلاج السبب المتسبب فى المشكلة، وبالطبع أضرار الإمساك عديدة ومتشعبة نتيجة أعراضه الكثيرة التى منها الشعور بوجود براز حتى وإن قمت بالانتهاء من التبرز تماما، صعوبة بالغة عند الإخراج، وكذلك قلة عدد مرات دخول الحمام بشكل عام. اضرار الامساك عديدة وأضرار الإمساك حب الموقع السالف الذكر كثيرة وعديدة، على المريض به التعرف عليها لطلب المساعدة من المختص ومحاولة علاج الإمساك بشكل سريع، ومن أبرزها الإصابة بالبواسير المزعجة للمريض، وقد يصاب أيضا من يعانى من الإمساك بمشكلة كبيرة تسمى الشق الشرجى التى يعانى منها البعض، وهى حالة ناتجة عن الإمساك المزمن فتنتفخ الأوردة فتحدث تلك المشكلات، قد يعانى المريض من مشكلة فى المستقيم أيضا نتيجة عدم التخلص الكامل من البراز الذى يتكدث ويصبح جافا للغاية مما يسبب أضرارا كثيرة. اضرار الامساك ومن أبرز أضرار الإمساك أيضا- كما جاء فى الموقع المذكور- حدوث نزيف لدى البعض عبارة عن قطرات صغيرة، كذلك ينصح مرضى الإمساك بضرورة الاهتمام بتناول المياه والسوائل بشكل عام، كذلك تعتبر الحركة والنشاط وممارسة التمرينات الرياضية من أفضل سبل علاج الإمساك والتخلص منه، كذا يعد تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف ملينة وتقلل من الإصابة بالإمساك، فبعض أهم هذه الأطعمة هى الخضروات الورقية، وكذلك ينصح المرضى بالإمساك بضرورة التبرز ودخول الحمام كلما شعروا بحاجة إلى ذلك، لأن تأجيل التبرز من أبرز أسباب تفاقم حالة الإمساك وصعوبة التخلص منه، وكذلك لابد من تجنب الأطعمة غير الصحية.