مرض السمنة من أخطر الأمراض التى يتعرض لها الإنسان، حيث إنها تؤثر على جميع وظائف الجسم، كما أنها تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة مثل مرض السكر والقلب وتؤثر على العضلات والمفاصل، الأدهى من ذلك هو إصابة الأطفال بمرض السمنة، فيسبب ذلك مشاكل صحية فى المستقبل ويؤثر على مستواهم الدراسى.
وحسب ما ذكره موقع mayoclinicفإن هناك طرقا عديدة لعلاج السمنة عند الأطفال وهى:
1ـمنع الأطفال من الإكثار فى شراء الحلويات
مثل: المقرمشات والكوكيز والشيكولاتة، وتشجيعهم على استبدالها بالخضروات والفواكه
2ـ التقليل من تناول المشروبات المحلاة والغازية،واستبدالها بالعصائر والسوائل الدافئة
3ـلا تشجعى طفلك على تناول الطعام أمام التليفزيون أو الكمبيوتر
4ـ تجنبى إعطاءه كميات كبيرة من الطعام
- والأفضل تقسيم وجبات اليوم على 5 مرات
5ـالاهتمام بممارسة التمارين الرياضية
لأنها تعزز صحة العضلات والمفاصل وتحارب السمنة