انظر لنفسك، واذا رأيت نفسك جميلا، فسيراك العالم أيضا جميلا، ليس من السليم أبدا أن تري نفسك بهيئة غير جيدة، فإذا كنت تعاني من اضطراب الشكل أو رؤيتك لنفسك غير جميل أو مشوه الجسم، أوغير رشيق، فهذا الإضطراب تشيع الإصابة به خاصة فى فترات المراهقة وبعد الحمل والرضاعة والتغيرات الجسدية المفاجئة التى قد تطرأ على الشخص.
وفقا لتقرير نشر بموقع readersdigest فإن رؤيتك لشكل جسمك نحيفا أو سمينا أو بغيضا دون أن تلجأ لطبيب مختص، أو تذهب لمختص نفسية ليساعدك، أو حتي دون أن تساعد نفسك بنفسك، فأنت على وشك الإصابة بالكثير من الاضطرابات النفسية، وكذلك الأفعال الاضطرابية التى من الممكن أن تضرك كثيرا.
من الممكن أن يزيد لديك هذا الاضطراب لتشعر بإنك لا تتمتع بجسم مثالي مما يجعل بعض الاضطربات تظهر على نفسيتك منها:
الشعور بالتشوه الجسدى والرغبة فى الاختئاء او الانعزال عن الناس طوال الوقت.
تنزوي وتترك الاجتماعيات وتنعزل تماما.
الخجل والكسوف الغير محبب اجتماعيا.
الإضرار بصحتك رغبة فى الحصول على الجسم المثالي من خلال اجراء جراحات تجميلية بشكل هيستيري.
الإفراط فى استخدام منتجات التنحيف أو السمنة التى تضر بالهرمونات.
الاكتئاب والإصابة بالنوبات الاكتئابية علي الدوام.
الإفراط فى الترجيع أو القئ لفقدان الوزن.
تقليل الطعام مما قد يصيب بسوء التغذية.
الإفراط فى وضع مساحيق التجميل والإضرار بالبشرة.
