دراسة: الحوامل يحصلن على كميات زائدة من الملح أكثر من أى عنصر آخر

كشفت دراسة جديدة أن العديد من النساء الحوامل لا يحصلن على الكميات المناسبة من بعض الفيتامينات والمعادن، حتى مع المكملات الغذائية، فى حين أن العديد منهن يحصلن على كميات زائدة من الصوديوم بدلا من ذلك. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”فقالت قائدة فريق البحث ريجان بيلي، أستاذة علوم التغذية بكلية الصحة والعلوم الإنسانية بجامعة بوردو، إن الدراسة تبحث فى بيانات المدخول الغذائي لـ1003 من النساء الحوامل فى الولايات المتحدة. واكتشف الباحثون أن الكثير من المشاركين يستهلكون القليل جدًا من فيتامينات A و Cو Dو Eو Kو B6، وكذلك حمض الفوليك والكولين والمعادن، والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم والزنك، فيما استهلك جميع المشاركين تقريبًا الكثير من الصوديوم، وفى بعض الحالات يستهلكون الكثير من حمض الفوليك والحديد. وقالت بيلى: "بدون المكملات الغذائية ستفشل 80% إلى 95% من النساء الحوامل في تحقيق نسبة الحديد المراد دخولها الجسم، مضيفة أن المكملات الغذائية قد تكون ضرورية لمعظم النساء الحوامل للوفاء بتوصيات المغذيات، ومع ذلك، وتشير النتائج التى توصلنا إليها أن الحوامل تتناول المزيد من الأملاح خاصة المخللات".




الاكثر مشاهده

اليوم.. محاكمة رانيا يوسف بتهمة سب وقذف الإعلامى العراقى نزار فارس

تعرف على ترتيب أكثر 10 شركات تداولا بالبورصة المصرية خلال الأسبوع المنتهى

سيدة بدعوى طلاق: هدد بتشويهي إذا صممت على إلزامه بمصروفات مدرسة ابننا بإمبابة

تعرف على ضوابط إنشاء الملاعب والصالات للهيئات الشبابية فى قانون الرياضة

تيار المحيط الأطلسى في أضعف مستوياته منذ أكثر من 1000 عام

6 نصائح لتحسين صحة الجهاز الهضمى.. تجنب الأطعمة الحارة والدسمة

;