العناية بصحة القدم من الأشياء المهمة بشكل خاص إذا كنت تعانى من مرض السكر، حيث إن مشاكل القدم من المضاعفات الشائعة لهذا المرض، وقد تتأثر قدماك بطريقتين إما إمدادات الدم مما قد يؤدى إلى بطء الشفاء أو قد تفقد أيضًا بعض الشعور في قدميك بسبب تلف الأعصاب، بحسب ما ذكر موقع Health.
وقد لا يدرك الشخص الذى أصيبت أعصابه بمرض السكر أنه يعاني من جروح أو بثور بسيطة، مما قد يؤدى إلى حدوث تقرحات.
ويمكن تجنب مشاكل القدم إذا اعتنيت بقدميك وبحثت عن علاج سريع لأى مشكلة، لذا قم بفحص قدميك مرة واحدة على الأقل فى السنة من قبل الطبيب للكشف عن المشاكل فى وقت مبكر والمساعدة في منع المضاعفات.
العناية بالقدم لمرضى السكر
يجب فحص جميع أقدام مرضى السكر مرة واحدة على الأقل من قبل الطبيب للكشف عن المشاكل في وقت مبكر ومنع القرحة والمضاعفات الأخرى، حيث إن السكر قد يسبب الغرغرينا ومعظم حالات الغرغرينا ناتجة عن تأخر علاج إصابات القدم.
وللمساعدة في منع مشاكل القدم لدى مرضى السكر الذين يعانون من الاعتلال العصبي أو أمراض الأوعية الدموية اتبع النصائح التالية:
- افحص قدميك يوميًا بحثًا عن علامات التورم أو الاحمرار أو الحرارة، فقد تكون هذه علامات عدوى.
- اغسل قدميك يوميًا وجفف جيدًا بين أصابع القدم.
- رطب البشرة الجافة، خاصة الكعب المشقق ولكن لا ترطب بين أصابع القدم.
- لا تتعجل في شراء أحذية لا ترضى عنها تمامًا.
- تجنب الأحذية المفتوحة الأصابع والتى تسبب الضيق لأصابع القدم.
