أكدت دراسة أسترالية مؤخرا أن زيادة التعرض لضوء الشمس فى الهواء الطلق ضرورة لتقليص وعلاج قصر النظر فى الأطفال، وكشف الموقع الأمريكى “Healthfood star” عن وصفة فعالة جدا تحسن الرؤية وتمنع التدهور فى مشكلات العين، وتساعد فى علاج قصر النظر.
• المكونات:
100 جرام عصير الصبار
500 جرام من الجوز المسحوق
300 جرام عسل
3-4 ثمرة الليمون
• طريقة التحضير
إعداد عصير الصبار الطازج، ثم إضافة العسل والجوز المسحوق وعصير الليمون إليه.
الجرعة:
تناول ملعقة كبيرة من هذا المزيج ثلاث مرات يوميا، قبل كل وجبة بنصف ساعة، يعد وسيلة ممتازة لصحة العين.
ملاحظة مهمة:
وأوضح الباحثون أن عصير الألوفيرا "عصير الصبار" لا ينصح بتناوله للمصابين بمرض حاد فى الكلى، أو بمشاكل فى الجهاز الهضمى، أو التهاب الجهاز التناسلى للأنثى، والسل، والبواسير والنساء الحوامل فى الثلث الأخير من الحمل.