اضرار القهوة ارتفاع نسبة الكولسترول ومشاكل فى القلب والكلى

القهوة تعد من أهم المشروبات التي لها الكثير من العشاق، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، ولكن كثرة تناولها يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية التي تدمر الجسم، وهذا ما سنتعرف عليه خلال التقرير التالي، عما هي أضرار القهوة وذلك وفقًا لموقع "healthline". يتناول الكثيرون القهوة والهدف منها التخلص والتخفيف من التعب الشديد الذي يلحق بالجسم، والعقل والبدن، ولكن عند الإسراف من تناولها هذا الأمر يزيد من التعرض للكثير من المشاكل الصحية. اضرار القهوة عندما يسرف الشخص في تناوله للقهوة هذا يزيد من فرص الإصابة بالأرق والعصبية والتوتر والقلق، وبعض الأعراض الأخرى التي تلحق بجسمك نتيجة للإسراف من تناول القهوة. كما أوضح التقرير أن الإكثار والإسراف من تناول القهوة يعد من الأمور التي تزيد من فرص الإصابة بمشاكل في المعدة والشعور بألم يصعب تحمله بشتي الطرق، كما يتعرض الشخص للإصابة بالغثيان والقيء وزيادة ضربات القلب وتصبح سريعة أي يصبح ضربات القلب تصبح أكثر سرعة، والتنفس يصبح سيء لدى الأشخاص المسرفين في تناول القهوة، ولذا عليك عدم الإكثار من تناول 4 فنجاين في اليوم الواحد. كما أوضح التقرير أنه من اضرار القهوة، أيضًا ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وهذا يزيد من فرص تعرض القلب وصحته للخطر، كما أنه من الممكن أن يصاب به الشخص للمشاكل في الكلي، ولذا يجب عدم الإكثار من تناول القهوة بشتي الطرق. وأشار التقرير، إلى أن الإسراف في تناول القهوة يزيد من فرص الإصابة بارتجاع المريء، والتعرض للأرق نتيجة لاحتواء القهوة علي نسبة عالية من الكافيين، كما تتسبب في إصابتك بتشنجات العضلات بشكل كبير. وتزيد اضرار القهوة فرص الإصابة بالجفاف، وهذا الأمر يكون السبب في إدرار البول، ولذا يتسبب في تعرض الجسم لفقدان نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.







الاكثر مشاهده

إيملى كينج وتوف لو وجوجو على السجادة الحمراء لحفل الـGrammy

أسطورة السلة كوبى براينت يفجع العالم برحيله.. مصرع اللاعب الأمريكى السابق فى حادث تحطم طائرة.. ووفاة نجلة اللاعب مع والدها و3 آخرين لم يتعرف على هويتهم.. وذكراه حافلة بأرقام قياسية فى مسيرة امتدت 20 ع

ملخص وأهداف مباراة نابولى ضد يوفنتوس فى الدورى الإيطالى

تقرير حقوقى يرصد جرائم أردوغان فى حق الأتراك.. الوطنية للدفاع عن الحقوق والحريات: الحكومة التركية أغلقت 942 شركة و1767 مؤسسة.. تعذيب 50 ألف معتقل.. فصل 130 ألف موظف مدنى.. والقبض على 3500 قاض ومدعى عا

محمد صلاح ينعى لاعب كرة السلة كوبى براينت بعد مصرعه في حادث تحطم طائرة

زوج فى دعوى نشوز بمحكمة الأسرة بالإسكندرية: سرقت جهاز الآيفون وهربت

;