إنفوجراف.. ليه الفطار مهم لصحتك؟

قال خبراء التغذية إن وجبة الإفطار تساعد على تعزيز الصحة الجسدية لحمايته من الأمراض والفيروسات، وبخاصة إذا ما احتوت على فيتامينات وبروتينات، وهو الأمر الذى يجعل الحرص عليها فى ظل التعايش مع فيروس كورونا أمرا ضروريا. وفى الإنفوجراف التالى نتعرف على ما ذكره موقع webmd بشأن فوائد وجبة الإفطار:




الاكثر مشاهده

تعرف على خطوات استخراج رخصة دراجة بخارية

صن داونز: انضمام شالولايل للأهلي كذبة أبريل وسيرينو أفضل من مبابي

ايه الفرق بين المنزل الذكى والمبانى الذكية؟

علاج حب الشباب الهرمونى.. تجنبى الإفراط فى الأملاح والدهون أثناء فترة الحيض

5 وصفات طبيعية لبشرة متوهجة.. قناع الكيوى والشوفان الأبرز

تعرف على مخازن الأمازيغ المغربية.. بعد ترشيحها للانضمام لقائمة التراث العالمى

;