مش أى حاجة تديها لطفلك.. اعرفى أضرار الشاى على صحته

الشاى من أهم المشروبات التى يفضلها الكثيرون، فتناوله له فوائد عديدة ولكن الإكثار فى تناول الشاى يزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية، ولكن ماذا عن تناول الأطفال الشاى هل مفيد لصحتهم أم أن له أضرار تؤثر عليهم وعلى نموهم؟ حسب ما ذكره موقع leicestermercury قالت شارلوت ستيرلنغ ريد أخصائية تغذية متخصصة في تغذية الرضع والأطفال الصغار"ليس من المثالي تقديم الشاي أو القهوة لأي طفل دون سن الخامسة والسبب الرئيسي في ذلك هو احتوائه على الكافيين ". حيث يعتبر الكافيين من أبرز المواد التى تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر اصابته بالأمراض، وأضافت: "فقط لأن ذلك جيد بالنسبة لبعض الناس لا يعني أنه للجميع إنه يؤثر علينا جميعًا بشكل مختلف، لا يعني ذلك أنه سيكون له بالتأكيد تأثير هائل على صحة الطفل ، لكننا لا نعرف بشكل قاطع ، لذلك من الأفضل تجنبه. كيف يؤثر الشاي على الطفل؟ بصرف النظر عن التأثير غير المعروف للكافيين ، هناك عنصر آخر من الشاي يمكن أن يؤثر على الأطفال، وأوضحت شارلوت: "هناك أيضًا شيء في الشاي يسمى التانيس يؤثر على تناول الحديد ويقلل منه، فالأطعمة الغنية بالحديد مثل البيض والأسماك ليست شيئًا نربطه حقًا بالأطفال الصغار، لذلك إذا كانوا يشربون الشاي بانتظام فسوف يتأثر القليل من الحديد الذي يحصلون عليه، بطريقة مماثلة ، كما لا أنصح الكبار أبدًا بشرب الشاي مع وجبة غداء أو وجبة كبيرة أيضًا.







الاكثر مشاهده

كيت هدسون فى 3 صور من أجل الترويج لعلامتها التجارية فى عالم الملابس

النجمة صوفي تيرنر تسترجع ذكرياتها مع زوجها جو جوناس بصور من "حملها"

ناشئات مصر يهزمن السنغال 54 / 48 ببطولة أفريقيا للسلة

وزير الشباب والرياضة يتفقد الصالة المغطاة ببرج العرب استعدادا لمونديال اليد

مساعد وزير الخارجية الأسبق: أوروبا جاهزة بحزمة عقوبات على تركيا خلال ديسمبر

صالح جمعة في "محطة المصير"

;