تناول البقدونس يوميًا يُعزز مناعتك فى مواجهة فيروس كورونا

كشف تقرير نشر فى موقع webmdأن البقدونسيحمل العديد من الفوائد الصحية وخصائص مضادة للالتهابات تساعد فى مواجهة فيروس كورونا، حيث تبين فاعلية البقدونس، لاحتوائه على عدة مركبات فعالة مثل الفلافونويد والكاروتينات والكومارين وحمض الأسكوربيك. وأكد الخبراء أن البقدونس يملك خصائص مضادة للالتهابات وقادرة على مواجهة العدوى الفيروسية، بجانب أنه يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التى يحتاجها الإنسان، بجانب أنه مضاد للأكسدة ويعزز صحة الجهاز المناعى للوقاية من عدوى فيروس كورونا، والحماية من الأمراض الأخرى. وتتعدد فوائد البقدونس فى مكاقحة الالتهابات، والتى تشكل محاربة الأورام السرطانية، وتقوية صحة العظام والتهابات المسالك البولية، لأنه غنى بفيتامين الكالسيوم الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم، كما أنه غنى بفيتامين سى الذى يعزز جهاز المناعة بشكل كبير فإنه يحتوى على كميات أكبر من الموجودة بالبرتقال والليمون والجريب فروت. ويلعب فيتامين سى دورا كبير فى الوقاية من عدوى فيروس كورونا، فهو من أهم الفيتامينات التي لابد أن يحصل عليها الجسم يوميا وبجرعات كبيرة لزيادة الحماية من العدوى. وأشار التقرير إلى أن البقدونس يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة أكثر من الأغصان الطازجة، حيث وجدت إحدى الدراسات أن العشب المجفف يحتوى على 17 مرة من مضادات الأكسدة أكثر من نظيره الطازج. وأكد الخبراء أنه يحتوى أيضا على مركبات البيتا كاروتين واللوتين، وهما من مضادات الأكسدة المعروفة باسم الكاروتينات، والتى تؤدى إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض معينة، بما فى ذلك سرطان الرئة.






الاكثر مشاهده

كبار فقهاء الأمة الإسلامية يجتمعون تحت مظلة المجمع الفقهي الإسلامي

بدعوة من دولة رئيس الوزراء الباكستاني.. العيسى خطيباً للعيد بجامع الملك فيصل فى إسلام آباد

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

;