لو عندك امتحانات.. تعرف على أسباب الصداع خلال المذاكرة وطرق تجنبه

حذر الدكتور خالد حمدى، أستاذ مساعد بمعهد بحوث أمراض العيون، من تناول المسكنات المستمرة للقضاء على الصداع فى الرأس والعين، ولا بد من الكشف الفورى على النظر "كشف قاع عين"، موضحا أن الكثير من الشباب خلال فترة الدراسة والامتحانات المقبلة شهر يناير المقبل يعانون من صداع دائم وعدم القدرة على المذاكرة، وهو ما يعالجه أولياء الأمور بالمسكنات وشرب المنبهات مثل الشاى والقهوة. وأكد الدكتور خالد حمدى، فى تصريح خاص لـ"انفراد"، أن هذة العادات خاطئة، ولا بد من التوجه مباشرة إلى طبيب عيون والكشف على مستوى النظر، حيث إن ضعف النظر يسبب صداعا وإجهادا شديدا، يعرقل استكمال المذاكرة لدى بعض الطلاب، موضحا أن هذه الحالات لا بد من معالجتها بارتداء النظارة فورا حتى لا يتسبب إهمال الكشف فى ضعف أكبر فى رؤية العين. وشدد الدكتور خالد على ضرورة اتخاذ الطلاب خلال المذاكرة وأيام الامتحانات عددا من العادات المستمرة أهمها إغلاق العين من وقت لآخر لمدة 5 إلى 7 دقائق والابتعاد عن الضوء، مما يمنحهم الراحة واستعادة النشاط مرة أخرى، إضافة إلى استمرار وضع كمادات المياه الدافئة من وقت لآخر على العين، لتهدئتها ومنع التهاب الجفون.



الاكثر مشاهده

رئاسة وزراء ماليزيا ورابطة العالم الإسلامي تنظِّمان مؤتمرًا دوليًّا للقادة الدينيين.. الثلاثاء

كبار فقهاء الأمة الإسلامية يجتمعون تحت مظلة المجمع الفقهي الإسلامي

بدعوة من دولة رئيس الوزراء الباكستاني.. العيسى خطيباً للعيد بجامع الملك فيصل فى إسلام آباد

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

;