يأمل الجميع فى الحفاظ على أسنانهم بشكل متناسق وصحى أيضًا، لذا هناك العديد من العادات السيئة التى يجب تجنبها حتى لا يقع أى شخص فريسة للتسوس وتآكل المينا، وأمراض اللثة، وذلك وفقا لما نشره rxlist.
1- تجنب مضغ الثلج
يسبب تلفا دائما فى الأسنان وحدوث شقوق صغيرة فى المينا.
2- العصبية الزائدة
الضغط على الأسنان فى الحالات العصبية يعتبر من الموروثات المرتبطة بالتوتر والقلق.
3- أقراص علاج الكحة
يحتوى علاج التهاب الحلق والسعال على السكر الذى يؤدى لتكاثر البكتيريا وزيادة التسوس وأمراض اللثة.
4 - المشروبات الغازية
تناولها بكميات ينتج عنه التسوس والحساسية وتآكل المينا.
5- ببرونة الرضاعة بالنسبة الأطفال
وضع الببرونة فى فم الطفل قبل النوم يزيد من خطر تسوس الأسنان المبكر.