فى حالة وجود شخص قريب منك مريض بالاكتئاب، يجب عليك أن تنتبه لحديثك جيدًا، لذا يوجد عدد من الكلمات التى لا يجب أن تقولها له أبدا، وأن تتعلم طريقة التعامل معه، وذلك وفقًا لما نشر فى الموقع الهندى "بولد سكاى".
1- لا تقول له ابتهج
مريض الاكتئاب غير قادر على طرد حزنه بسبب تغيرات كيميائية معينة تحدث فى الدماغ
2- الآخرون أسوأ منك
المقارنة مع شخص آخر أنه أسوأ، لن يساعده لأن المشكلة كبيرة فى نظره
3. يلا بينا نخرج
لا تجبره على الخروج أو القيام بأى أنشطة، فالضغط يُسبب تفاقم الأعراض
4- أنت سلبى
لا تنتقدهم حتى لا تجعل الأمور تسوء أكثر
5- أنت تبحث عن الاهتمام
الاكتئاب يسبب قدرا هائلا من الألم والصراع، فلا تجدى نفعًا معه تلك الكلمات