فى فصل الصيف وأثناء الصيام قد تزداد مشاكل الإصابة بالشعر، كتقصفه وسقوطه نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وقد تلجأ الكثير من النساء لقص الشعر، اعتقادا منهم أنه علاج لمشاكل الشعر.
وفى هذا الإطار تقول الدكتور مهجة حنا جرجس، أستاذ الأمراض الجلدية، إن قص الشعر لتجنب مشاكله فى فصل الصيف والصيام كالتقصف أو التساقط ليس له علاقة بتحسن حالة الشعر مرة أخرى، لكنه يمنع نموه مرة أخرى ويسبب ضعفه، موضحة أن 80% من النساء يعانين من مشاكل الشعر دون التعرف على السبب الأساسى.
وتقدم أستاذ الأمراض الجلدية عددا من النصائح لتجنب مشاكل الشعر فى فصل الصيف دون قصة وهى تشمل الآتى:
1.إذا كنتِ تعانين من مشكلة سقوط أو تقصف الشعر فيجب قصه.
2.التوجه للطبيب لفحص الشعر وإجراء التحاليل اللازمة كالأنيميا فهى تعد سببا أساسيا وراء مشاكل الشعر.
3.اتباع نظام غذائى خاص بالشعر غنى بالأسماك والخضراوات كالجرجير والبروتينات، وغيرها من الأطعمة الهامة لصحة الشعر.
4.أخذ الفيتامينات الغذائية التى تعمل على تقوية الشعر وتمده بالعناصر والمعادن اللازمة لصحة الشعر.
5. استخدام المنظفات والأشياء التجميلية المناسبة لطبيعة الشعر.
6. شرب كبيات كبيرة من الماء فهى ضرورية لصحته وترطيبه.