علاج الغثيان والقىء شرب الزنجبيل والنعناع

يعد الشعور بالغثيان المستمر من الأمور المزعجة التى يتعرض لها الإنسان لأسباب مختلفة سواء مرضية أو نفسية، وفى هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى"draxe"، طرق مختلفة لعلاج الغثيان، وهى : الزنجبيل يحتوى الزنجبيل على عناصر غذائية مهمة ومضادات الأكسدة القوية، والكثير من المعادن والزّيوت المهمة التى تساعد على علاج الغثيان والقىء. فيتامين B6 تناول فيتامين B6 يساعد فى تخفيف آلام عسر الهضم والحد من الغثيان. النعناع أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن تناول النعناع يساعد على الحد من الغثيان خاصة بعد إجراء العمليات الجراحية، كما يساعد على علاج تقلص العضلات، واضطرابات الجهاز الهضمى . البابونج يحتوى البابونج على العديد من المواد الفعالة مثل الزيوت الطيارة بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد، ومركبات الهيدرو- كومارين، مما يجعله يساعد على علاج الغثيان والقىء وعسر الهضم وانتفاخات المعدة . الليمون يشتهر الليمون بقدرته على تطهير السموم من أي جزء من الجسم، وعلاج الغثيان والقىء خاصة أثناء الحمل. القنب يعد القنب من الأعشاب الطبيعية التى تنمو فى الهند ويستخدم لعلاج الكثير من الأمراض وكذلك أعراض الغثيان والقىء والالتهاب المعوي. وحذرت العديد من الدراسات من تناول السيدات للقنب لأنه يزيد من فرص تشوه الجنين أو ولادته بوزن منخفض .