9 فوائد صحية للسحلب تجعله مشروب الشتاء الأول

"السحلب" يعد من أساسيات الشتاء، فهو مشروب مفضل لدى الكثيرين، الدكتور هاني محمد أخصائي التغذية العلاجية، يقدم لنا فوائد السحلب وهى: 1- تنشيط خلايا الجسم بأكمله وخاصة المخ، فهو يزيد من قدرتك على التركيز نتيجة لتواجد المكسرات به، والحليب والسكر. 2- تنشيط الدورة الدموية بالجسم، فيساعد على شعورك بالتدفئة. 3- يعالج الإسهال. 4- السحلب علاج فعال لقرحة المعدة، نتيجة لوجود الحليب الذي يعمل على تهدئة وعمل جدار يحافظ على صحتها. 5- يعد علاجا قويا لمشكلة القولون ومسكن. 6- يقلل نسبة الإصابة بمشاكل الأسنان كالتسويس وما أشبه ذلك. 7- يحد من الإصابة بمشاكل العظام نظرا لما يحتوي من الكالسيوم. 8- يقوي بنيان الأطفال لأنه يعد غذاء جيد لهم ومغذي نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة. وأخيرا يوضح أن السحلب مرتفع السعرات الحرارية ولذا ينصح التقليل من تناوله لتجنب زيادة الوزن، أو استبدال الحليب بخالي الدسم والسكر الدايت.






الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;