كل عام وحضراتكم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات.
بداية يجب معرفة أن الصيام عبادة تحتاج لتعود وتدريب للوصول إلى تحملها وبناءً على ذلك يجب على الأهل تدريب أطفالهم على تحمل الصيام قبل السن الذي يصير فيها الصيام واجباً عليهم، وذلك لسهولة الأمر عليهم.
ولتحقيق ذلك اتبع الخطوات الآتية:
- تأكد من أن طفلك لا يعاني من أي أمراض عضوية قد تؤثر ساعات الصيام عليها.
- اعط طفلك دوراً في أعمال الخير «شنط رمضان» او الموائد واشرح له قيمة هذه الأعمال.
- احرص على نوم طفلك مبكراً وأخذ قسطٍ كافٍ من النوم حتى لا يشعر بالضيق عند الاستيقاظ للسحور.
- اسمح لطفلك بعمل زينة رمضان والمشاركة مع أقرانه فيها للشعور ببهجة الشهر الكريم وتهيئته نفسياً لقبول شعائره.
- احرص على نوم طفلك مبكراً وأخذ قسطٍ كافٍ من النوم حتى لا يشعر بالضيق عند الاستيقاظ للسحور.
- عند إتمام طفلك صيام يومٍ كامل امدحه وشجعه واعطه مكافأة بقدر المستطاع لتحفيز عزيمته واعطائه دفعة معنوية.
- اشركه معك في الصلوات وأعمال العبادة.
- اجعله يقرر ما يحب أن يأكله في وجبة الإفطار.
- حافظ على تناوله أطعمة صحية لا تصيبه بالعطش خلال الصيام.
- اشغل وقته بجلسات ذكر وقراءة القرآن وشرح أفضال الصيام وجزائه.
- ابعده عن تجهيز الطعام قبل الإفطار حتى لا يمثل ذلك ضغطاً عليه ويؤثر سلباً على تحمله للجوع والعطش.
-لا تعنفه عند عجزه عن إتمام صيام يوم كامل بل شجعه واعطه أملا بأن اليوم التالي سيستطيع إتمامه.
- تذكر أن السن المناسبة للتدريب على الصيام هي عند السادسة أو السابعة من عمره.
- لا تقارنه بأحد أقرانه أو إخوته من حيث القدرة على الصيام.
- لا توبخه أو تلومه أو تذكر عجزه أمام الآخرين.