الارتباط عاطفيًا بزميل فى العمل قد يكون أمرًا ممتعًا، تريا بعضكما لساعات أطول وتشعران طوال الوقت بأن الحب يمدكما بالطاقة أثناء العمل، وتتفاهما أكثر بشأن ظروف عملكما وتفاصيل حياتكما المشتركة، إلا أن كل هذه الإيجابيات تتحول إلى كابوس مزعج حين تنتهى هذه العلاقة بالانفصال.
وفى هذه الحالة يكون نسيان العلاقة وتخطى أزمة الانفصال مهمة أقرب إلى المستحيلة، كما يمكن أن يتأثر عملكما أيضًا بما حدث، ولذلك توصى صحيفة "times of india" باتباع عدة نصائح لكى لا يتأثر العمل بانفصالكما، وكى تنجحا فى التعامل سويًا بعد الانفصال:
كن مهنيًا. لا تجلب المشاكل الشخصية إلى العمل، هذه النصيحة ليست سهلة ولكن فقط حاول أن تعامل شريكك السابق كأى موظف آخر فى العمل.
حدد وضع العلاقة فى الوقت الحالى. هل هو صديقك الآن؟ أم مجرد زميل ؟ أم أنك تفكر فى استعادة العلاقة مرة أخرى؟ حدد إجابة على هذا السؤال والتزم بالتصرف وفقًا للشكل الجديد للعلاقة.
لا تتحدثا فى أى شىء خاص بالعلاقة فى العمل إذا لم تكن العلاقة انتهت بشكل قاطع حتى الآن، لأن هذا سيزعجكما ولن يحقق أى نتيجة.
تجنب القيل والقال. لا تتحدث عن العلاقة بينكما وأسباب الانفصال مع الزملاء فى العمل، احتفظ بخصوصية العلاقة وسيعرف الزملاء ما حدث إن عاجلاً أو آجلاً ولكن لا تجعل أى شىء يبدأ من عندك أنت.
لا تعلق إن حاول التقرب من شخص آخر. يجب أن تتقبل أن شريكك السابق سيتخطى العلاقة إن عاجلاً أو آجلاً فإن رأيته يتودد لشخص آخر ويحاول أن يبدأ علاقة جديدة لا تبدى أى رد فعل.
لا تجعل الانفصال يحبطك فى العمل ويؤثر عليك، وضع لنفسك أهدافًا فى العمل واسع لتحقيقها فهذا الإلهاء يساعد كثيرًا.
انخرط فى أنشطة اجتماعية بعيدة عن العمل واخرج مع أصدقاء ليسوا زملائك وتجنب الحديث عن الانفصال تمامًا.