سحورك النهاردة هيكلف 7 جنيهات.. جبن قريش بالطماطم وبيض بالكمون

توفير وجبة شهية بعناصر غذائية متكاملة تقريبًا هو الهدف الأساسى لكل أم أثناء إعداد وجبة السحور، وهو ما يمكنك توفيره من خلال تقديم سحور من الجبن القريش بالطماطم وزيت الزيتون مع البيض، لتقدمى لأسرتك وجبة غنية بالبروتين والفيتامينات وسهلة الهضم. مكونات الجبن القريش نصف كيلو جبن قريش = 2 جنيه طماطم وزيت طريقة العمل: نضع زيت الزيتون على الجبن القريش ونقطع عليها الطماطم وبذلك يكون الطبق جاهزا للتقديم.

مكونات البيض بالكمون 5 بيضات = 5 جنيهات كمون ملح فلفل أسود طريقة العمل: سلق البيض بالطريقة التقليدية ولا نتركه حتى ينضج تماماً، ثم نقطعه ونضع عليه كل التوابل السابقة.