أيام قليلة تفصلنا عن اللجنة الأولى المعنية باختيار الفتيات المشاركات فى مسابقة " ملكة الأناقة " والتى أعلنت شروطها منذ أيام حيث أكد القائمين عليها أن الجمال ليس المقياس الوحيد للاشتراك ، ولهذا تم اختيار أخصائى التغذية " محمود العفيفى" ليكون أحد أعضاء لجنة التحكيم حتى يكون الاختيار وفق مقاييس صحية
ويقول أخصائى التغذية " محمود العفيفى" سيتم اختيار الفتاة وفقاَ للمقاييس المثالية وسيراعى طبيعة الجسم المصرى الذى يتميز بالشكل " الكيرفى" ، كما أننى سأكون حريص على سؤال المتسابقة عن طبيعة أكلها وأسلوب حياتها لتكون شخصية واعية تستطيع أن تنقل خبرتها لأفراد مجتمعها والمحيطين بها ، خاصة وأننى أرفض فقدان الوزن عبر عمليات التدبيس أو تحويل المسار خاصة وأن هناك كثير من المرضى المترددين على عيادتى فقد 100 كيلو عبر الأنظمة الغذائية والرياضة فقط
ويؤكد " العفيفى " لقد رحبت بفكرة الأشتراك فى المسابقة عندما عرفت أن " ملكة الأناقة" لقب ستحمله الفتاة التى تستحقة بعدما تخوض 3 لجان تحكيم والعديد من الاختبارات الثقافية والمعلوماتية ، وذلك ليكون تأكيد أن الأناقة للفتاة فى كل شئ وليس الملابس التى تواكب الموضة وحسب
ويقدم " محمود العفيفى " 5 نصائح لكل فتاة تطمح أن تكون "ملكة الأناقة" سواء للاشتراك فى المسابقة أو تكون ملكة فى عالمها الخاص :
1- على كل فتاة أن تتعرف على الأطعمة التى تتناسب مع عملها وطبيعة حياتها ، فطالبة الجامعة تحتاج تناول أطعمة لا تحتاجها الفتاة العاملة ، فكل منهم يحتاج سعرات حرارية مختلفة عن الأخر
2- الحفاظ على اسلوب حياة صحى يمتاز بالوسطية فى كل شىء ، الأكل، السهر، التنزه
3- النظام الغذائى أو الدايت ليس فترة وبعدها الفتاة تعود إلى طبيعة الطعام غير الصحية، ولكنة أسلوب حياة يجب عليها اتباعة فى مراحل حياتها
4- البعد عن الأطعمة المعلبة والأكلات السريعة ، وتناول الخضروات والفواكة والأكل البيتى يكسب الجسم قوة ومناعة
5- أجراء الفحوصات الطبية بشكل دورى حتى تتعرف الفتاة ماينقص جسمها من فيتامينات ومعادن، وتبدأ بتعويض الجسم حتى تحصل على صحة افضل
ويقول أخصائى التغذية " محمود العفيفى" سوف أقدم للفتاة الفائزة بلقب " ملكة الأناقة" والوصيفات هدايا قيمة تتضمن متابعات دورية فى التغذية العلاجية، وجلسات لنحت القوام، والحفاظ على جمال الجلد والشعر حتى تكون سفيرة للقلب الذى تحمله
تاجز