هتفطر أيه يا كابتن .. رضا عبد العال: جلاش و لحمة مشوية

يختلف الرياضيون فى اختيارهم لأنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يركز على المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات للحفاظ على أوزانهم، وآخرون يختارون إفطارا دسما مثل محشى ورق عنب وأرز، "انفراد" يتواصل مع نجوم الرياضة فى مختلف الألعاب لمعرفة وجباتهم على مائدة الإفطار يوميًا فى شهر رمضان، وكل يوم نقدم لكم نجما جديدا يعرفنا بوجبته. واليوم سيكون اللقاء مع رضًا عبد العال نجم الأهلى و الزمالك السابق الذى كشف عن الإفطار الذى سيتناوله فى اليوم الأخير من شهر رمضان، مشيرا إلى أنه سيتناول اليوم "جلاش و لحمة مشوية و شوربة لسان عصفور و سلطة". يحرص رضا عبد العال على الإجراءات الاحترازية فى الوقت الحالى بالتباعد الاجتماعى وامتناع العزومات . فيما يحرص رضا عبد العال فى شهر رمضان على التواصل مع أصدقائه وعائلته ، ولكن يبدو أن هذا العام لكل منا طقوس لم يستطع البعض أن يقوم بها لعدم انتشار فيروس كورونا المستجد، ويحاول الرياضيون استغلال وقتهم فى بعض الأنشطة، وأهمها التدريبات الخفيفة فى المنزل من أجل الحفاظ على لياقتهم البدنية فى ظل تعليق النشاط بسبب فيروس كورونا . وتحول فيروس كورونا إلى وباء ضرب العالم أجمع، وتسبب بشلل فى حياة الكثيرين، خصوصاً فى مجال الرياضة وكرة القدم، التى توقفت منافساتها حرصاً على السلامة العامة، وأوصت منظمة الصحة العالمية بعزل جميع الحالات التى ثبتت إصابتها بالفيروس، حتى الحالات الطفيفة منها، فى المرافق الصحية، لمنع انتقال المرض وتقديم الرعاية المناسبة للمرضى، كما توصى بوضع كبار السن وذوى الأمراض المزمنة كأولوية


الاكثر مشاهده

صحة الغربية: تسجيل 67 إصابة بفيروس كورونا و31 حالة سلبية

الصحة: شفاء 8158 حالة من فيروس كورونا وخروجهم من المستشفيات

حازم إمام : والدي لم يكن مقتنعاً بموهبتي في البداية.. والجوهري غير حياتي

مغادرة مستشار محافظ الإسكندرية مستشفى كفر الدوار بعد علاجه من كورونا

بخطوات بسيطة.. كيف تكتشف من يتصنت على هاتفك الذكي؟

جامعة أمريكية: فيروس كورونا أصبح أقل قوة ويصيب المرضى بشكل أقل سهولة

;