قرأت لك.. ابق قويا 365 يوما فى السنة.. تخلص من الصمت والخوف

نقرأ معا كتاب "ابق قويا" لـ ديمى لوفاتو، وهو مزيج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة أى 365 يوما، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، كلمات خاصة، نصائح، اقتراحات، تأملات، أهداف يومية و خواطر. تشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة و الإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل و المواضيع، فنحن فى عالم مفتوح و لسنا فى أقفاص. وفى الكتاب لخصت ديمى لوفاتو الدروس التى تعلمتها خلال رحلتها فى الحياة، وهى مجموعة مكونة من 365 يوما من أكثر أفكارها صراحة وشجاعة وتفاؤلا، إنها كلماتها الخاصة، إضافة لمقتبسات ألهمتها وأيضا تأملات وأهداف خاصة بها، والكتاب يخاطب كل شخص فى كل مكان فى رحلته الخاصة لكل من يحتاج للراحة والإلهام والدافع ليبقى قويا كل يوم. وتبدأ الكاتبة كتابها ابق قويا 365 يوماً فى السنة برسالة إلى القارئ تتحدث فيها عن نفسها قليلاً وعن محاولاتها المتكررة للبحث عن السعادة الحقيقية وتخبطها بين الإخفاقات والنجاحات، وكيف أن الكلمات تشكل فارقاً مهماً فى حياة بعض الناس وتلهمهم ليكونوا أقوياء. وتم تقسيم الكتاب إلى أيام السنة جميعها بالتواريخ فيبدأ من 1 يناير وينتهى بـ31 ديسمبر، وكل يوم يحوى عنوانا فرعيا لقصة أو مقولة، وربما كان العنوان الفرعى أحد الاقتباسات المشهورة أو المفضلة لدى الكاتبة، ثم تنتهى كل صفحة بهدف يخصك متعلق بالموضوع وما عليك فعله فى نهاية اليوم حتى تبقى قوياً وسعيداً.




الاكثر مشاهده

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

الشيخ العيسى: يمكن للقيادات الدينية أن تكون مؤثرة وفاعلة فى قضيةٍ ذات جذورٍ دينية

رابطة العالم الإسلامي تُدشِّن برنامج مكافحة العمى في باكستان

;