احمي قدميك من التجاعيد المبكرة بخطوات بسيطة

فكرة الشيخوخة والتقدم في العمر من الأمور التي تصيب أغلبنا بالهلع خاصة النساء، حيث يخشين من ظهور علامات العجز مبكرا، وهذا ما يدفعهن للعناية ببشرتهن من خلال وضع الكريمات وعمل الماسكات، وكذلك القدمين قد يصيبها العجز سريعا، لذلك قدم موقع"boldsky" نصائح لتجنب إصابة جلد القدم بالتجاعيد من خلال الآتي: التركيز على النظام الغذائي أثناء اتباع طرق بسيطة لإزالة التجاعيد من الساقين والقدمين ، يجب اتباع خطة نظام غذائي جيد، من خلال تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الخضراء في نظامك الغذائي، حيث ستحافظ الفواكه والخضراوات على رطوبة جسمك ، وبالتالي ، يمكنك التخلص من التجاعيد. شرب الماء إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الجلد ، اشربي ما لا يقل عن 6-8 أكواب في اليوم. فالماء يحافظ على ترطيب الجسم ويقلل من مشاكل التجاعيد على الساقين والقدمين والأجزاء الأخرى من الجسم. هذه هي الطريقة الأسهل لإزالة التجاعيد من القدمين والساقين بشكل طبيعي. زيت الزيتون إنه زيت ثقيل ويبقى على بشرتك لفترة أطول. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على رطوبة بشرتك ، فقومي بتدليك ساقيك وقدميك ببعض زيت الزيتون. قومي بذلك قبل الذهاب إلى النوم، حتى يتسنى للزيت اختراقه عميقًا في الداخل والحفاظ على جفافه. زبدة الشيا لإزالة التجاعيد وتنشيط بشرتك ، هناك عدد قليل جدًا من العناصر التي يمكن أن توفر فوائد مثل زبدة الشيا. اغسلي قدميك جيدًا وقومي بتدليكهما بلطف. افعلي ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أقدام ناعمة وملساء.









الاكثر مشاهده

بدء تداول أسهم أرامكو السعودية كأكبر شركة مدرجة فى العالم

التعليم تبدأ اختيار رؤساء كنترولات امتحان الدبلومات الفنية 15 ديسمبر الجارى

"القومى لحقوق الإنسان" يعلن إعداد تقرير عن أوضاع السجون

رئيس هيئة المساحة يعقد اجتماعا لمتابعة مشروعات الوجه القبلى

قوات الأمن الصومالية تقتل 5 مسلحين من حركة الشباب بعد هجوم على فندق

تحرير 643 مخالفة مرورية وفحص 37 شخصا جنائيا فى حملة مكبرة بالمنوفية

;