الكانتالوب باللبن أفضل العصائر للتغلب على حرارة الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة نجد الكثير منا يسعى وراء البحث عن أفضل الطرق التي تساعده في التغلب على حرارة الجو فنجد البعض يبحث عن طريقة عمل عصائر غير مكلفة، لذا نتناول طريقة عمل مشروبات غير مكلفة وتساعدنا في التغلب على حرارة الجو على طريقة الشيف شيماء أسامة. الليمون نعناع: الليمون نعناع من العصائر سريعة التحضير والتي يمكن تناولها للتغلب على حرارة الجو. طريقة عمل الليمون نعناع: المكونات: 4 حبات من الليمون حزمة من أوراق النعناع 4 أكواب من الماء المثلج سكر على حسب الرغبة طريقة تحضير الليمون نعناع بالمنزل: في البداية نقوم بغسل الليمون ثم نقوم بتقشيره وتقطيعه ثم نقوم ثم نقوم بتحضير الخلاط ونقوم بإضافة الماء المثلج والليمون والسكر على حسب الرغبة وأيضًا نقوم بإضافة أوراق النعناع وبعد الخلط بطريقة جيدة نقوم بتحضير مصفاة ثم نقوم بتصفية المشروب ويقدم. طريقة عمل عصير الكنتالوب بالبن: المكونات: 1 حبة من حبات الكنتالوب مقطع قطع صغيرة 1كوب لبن على حسب الرغبة ماء على حسب عدد الأشخاص سكر أو عسل أبيض على حسب الرغبة طريقة تحضير الكنتالوب: في البداية نقوم بغسل حبة الكنتالوب بطريقة جيدة ثم نقوم بتقشيرها وتقطيعها قطع صغيرة ثم نقوم بتحضير الخلاط ونقوم بإضافة اللبن والمكاء وقطع الكنتالوب والعسل أو السكر على حسب الرغبة ثم نقوم بخلط جميع المكونات ثم نقوم بتقديمه مع قطع الثلج ويفضل أن يكون اللبن خالي الدسم. البرتقال عصير البرتقال: المكونات: 4 حبات من البرتقال 4 اكواب من الماء المثلج سكر على حسب الرغبة. طريقة عمل البرتقال: نقوم بغسل حبات البرتقال ثم نقوم بتقطيعها نصفين ثم نقوم بإحضار العصارة الخاصة بالبرتقال ثم نقوم بعصره بدون إضافات ولكن في حالة إضافات نقوم بغسل البرتقال بطريقة جيدة ثم نقوم بتقشيره وتقطيعه قطع صغيرة ثم نقوم بوضعه في الخلاط مع جميع المكونات ويتم خلطة جيدة وتصفيته بطريقة جيدة ثم يقدم