علامات بتقولك إن ابنك أدمن الهواتف الذكية.. اعرف طريقة مساعدته لو اكتشفتها

الهاتف أصبح أمرًا مهمًا لا غنى عنه، ولا يمكن لأى شخص الاستغناء عنه، ولكن الكثير من الأطفال إن لم يكونوا كلهم أصبح لديهم شغف شديد ناحية الهواتف الذكية، وقلما يتركون الوالدين يمسكون هواتفهم بهدوء، فالأطفال الصغار يريدون مشاهدة مقاطع الفيديو وتجربة الألعاب على الهاتف طوال الوقت، مما يسبب إزعاج للأباء ولا يعرفون كيفية التصرف في ذلك الفعل. والكثير من الأطفال يستخدمون الهاتف خلال ذهابهم للنوم، مما يجعل مستوى التركيز فيما بعد قليل، وقد يؤدى إلى أثار سلبية على الصحة، وفقاً لموقع"timesofindia". خطر إدمان الهواتف الذكية إن الجلوس لوقت طويل لمتابعة الهاتف له أثارسلبية على الصحة البدنية والعقلية للطفل، سواء اضطرابات النوم أو الاكتئاب والسمنة والبطئ في مهارات التنمية الاجتماعية. يوجد بعض العلامات التي تظهر إدمان الطفل للهاتف يجب على الأباء الانتباه لها مثل: - صعوبة النوم والأرق. - القلق المستمر حول الهاتف. - الغضب والعدوانية الشديدة من أقل شيء. - العزلة الذاتية والابتعاد عن الأسرة. - قلق الطفل الشديد عندما لا يستطيع العثورعلى هاتفه. كيفية مساعدة الطفل على الابتعاد عن الهاتف: - يمكن تخصيص وقت محدد للعائلة فقط وعدم تواجد الهاتف في ذلك الوقت. - عمل جدول أساسى حازم لاستخدام الطفل للهاتف. - عدم ترك الطفل يأخذ الهاتف عند الذهاب للنوم. - عدم إعطاء الطفل الهاتف كمكافأة أو لألهائه عن أمر ما. - توضيح الإيجابيات والسلبيات للهاتف بشكل واضح. وضع أمثلة جيدة للطفل يجب أن يكون الوالدين قدوة للطفل، لأن البالغون قد يدمنون الهواتف الذكية أيضاَ، ولهذا يجب على الأباء قضاء الكثير من الوقت الممتع مع الطفل بدون الهاتف، حتى يشعر الطفل أن الهاتف أمر يمكن الأستغناء عنه لبعض الوقت.