التجاعيد وبعض الخطوط الدقيقة على الوجه. هكذا يعلن العقد الرابع عن بصمته على بشرتك ويحتاج منك المزيد من العناية والرعاية. ومن مجلة "مارى كلير" للمرأة نقدم لكِ عدد من النصائح لحل مشاكل البشرة المقلقة فى الأربعين..
التنظيف ضرورى
بعد الأربعين يصبح تنظيف البشرة وتطهيرها يوميًا أمرًا ضروريًا لحمايتها من علامات الشيخوخة، ويفضل أن تستشيرى طبيب الجلدية فى أفضل المنتجات وأكثرها ملائمة لكِ. واحرصى بشكل خاص على تنظيف المنطقة حول عينيكِ من آثار الكونسيلر والمكياج.
امنحى عيونك الرعاية
المنطقة المحيطة بالعين هى المكان الأول الذى يميل إلى إظهار علامات الشيخوخة الملحوظة من خطوط دقيقة وتجاعيد، ولذلك احرصى على العناية بهذه المنطقة من خلال تطبيق كريم العناية بالعين بأقل ضغط ممكن.
السيرم والكريم الواقى من الشمس
هذا هو الوقت الذى تحتاجى فيه بشدة إلى استراتيجيات الوقاية من الشمس فضلاً عن السيرم الذى يصبح ضروريًا فى روتينك للعناية بالبشرة، ويفضل أن تختارى سيرم غنى بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E.
التقشير
من المهم أن تقشرى بشرتك مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع للقضاء على البقع الجافة التى تميل إلى التأكيد على التجاعيد الخاصة بك، فقط تأكدى من تجنب القيام بذلك إذا كانت بشرتك ملتهبة.
الحصول على ما يكفى من النوم
اسمحى لجسمك بأن يحدث نفسه كل ليلة وذلك بالحصول على ما يكفى من النوم لأن النوم الجيد والكافى يمنع ظهور علامات الشيخوخة التى يضاعفها التوتر والإجهاد.
كريم BB
كريمات BB تأتى بمكونات مضادة للشيخوخة وفيتامينات ومكونات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتى يمكن أن تساعدك فى نهاية المطاف فى الحصول على جلد رائع.