عندما يكمل طفلك عامه الأول تشتد فرحتك به ويبقى معرفة الطعام الأنسب له بمثابة لغز يحيرك لتسألى من حولك عنه فى تلك المرحلة العمرية الهامة، وإذا كنت أم لأول مرة نقدم لكِ أهم النصائح لإطعام طفلك الغذاء المناسب له فى عامه الأول، وفقاً لما ذكره موقع "shishu world"، الهندى.
بمجرد أن يكمل طفلك عامه الأول ذلك يعنى أنه يمكنه التعامل مع الكثير من التنوع فى الطعام وتناول الطعام المخصص للكبار على أن يتم طهيه جيداً، ويمكن أن يتناول طفلك الأطعمة المهروسة مع التأكد من أن أحد أفراد العائلة لم يكن لديه أى حساسية من ذلك الطعام.
قد يحتاج طفلك إلى الحليب فى عامه الأول مع التقليل من تناوله لهذا الحليب لترك مساحة كافية لتناول المواد الصلبة، ويمكنك أيضاً بدء الفطام عن طريق إحلال التغذية محله وعليك استشارة الطبيب الخاص بك قبل بداية الفطام، وبعد أول 12 شهراً فى حياة الصغير يمكنك أيضاً التخلص من زجاجة الحليب تدريجياً إذا كنت تعطيها لطفلك.
