كفاية شاى وقهوة.. 4 أعراض مرضية يسببها الكافيين

الكثير منا لا يمر يومه سوى بتناول عدة أكواب من القهوة، ومثلها من الشاى، و"عشان يظبط دماغه يحبس بكابيتشينو"، تلك المشروبات اليومية المتكررة، والتى يتناولها أغلبنا على الدوام وبشكل مستمر، تجعل الجسم يستقبل كميات عالية من الكافيين يوميا حسبما يؤكد الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء. وتابع الدكتور مروان سالم حديثه لـ"انفراد" مؤكدا على أن هذه المشروبات لابد من التخلص من عادة تناولها بشكل مستمر، فهذه المشروبات تحتوى بشكل كبير على نسب عالية من الكافيين، الذى يعود بالضرر المباشر على الجسم ووظائفه وأعضائه، لذا ينصح بضرورة التغيير فى الروتين اليومى تدريجيا والتوقف عن شرب هذه المشروبات الغنية بالكافيين. وأشار الصيدلى والباحث فى الدواء إلى أن الكثير من الأضرار يسببها الكافيين، وخاصة إذا كان يتناوله الإنسان بشكل منتظم ويومى، مما يزيد من خطره ، ومن أبرز هذه الأضرار المتوقعة: ـ الكافيين يعمل على التسبب فى اضطراب فى عادات النوم وعدم الخلود للراحة بسهولة. ـ الكافيين يسبب أيضا مشكلات تتعلق بالشعور بالقلق. ـ قد يتسبب الكافيين أيضا لدى البعض فى زيادة معدل وسرعة ضربات قلوبهم. ـ قد يسبب ارتفاعا فى ضغط الدم أيضا.






الاكثر مشاهده

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

الشيخ العيسى: يمكن للقيادات الدينية أن تكون مؤثرة وفاعلة فى قضيةٍ ذات جذورٍ دينية

رابطة العالم الإسلامي تُدشِّن برنامج مكافحة العمى في باكستان

جامعة القاهرة تنظم محاضرة تذكارية للشيخ العيسى حول "مستجدات الفكر بين الشرق والغرب"

;