قد يسمع كثير منا عن العلاج بالتنويم المغناطيسي فكان يلعب دورا كبيراً فى أفلامنا ولكنه غير منتشر بالرغم من قدرته على إدارة الألم لكثير من الأمراض.
وهناك بعض الأشياء الذى ينصح بها الاشخاص بمعرفتها قبل الذهاب للعلاج بالتنويم المغناطيسى والتى لخصها موقع Readers’ Digest
1- ما هو العلاج بالتنويم المغناطيسى؟
العلاج بالتنويم المغناطيسى هو شكل من أشكال العلاج المستخدمة لإعادة برمجة العقل الباطن ، وذلك بهدف تحسين الذات أو تعديل السلوك. والهدف هو وضع العقل الباطن والعقل الواعى فى وئام ، وهذا الامر يساعد على السيطرة على السلوك.
2- ما أهم ما يعالجه التنويم المغناطيسى؟
التنويم المغناطيسى يساعد على فقدان الوزن أو إنهاء سلوكيات الإدمان مثل التدخين أو المخدرات وقد يستخدمه البعض قبل وأثناء الولادة أو لزيادة الثقة بالنفس، وأيضاً يعالج الألم المزمن والأرق والقلق والقولون العصبى.
3- ما لا يعالجه التنويم المغناطيسى؟
التنويم المغناطيسى يساعد على إدارة الألم، ولكنه لا يعالج الأمراض خاصة الخطرة منها كالقلب والسرطان.
4- هل يمكن أن يعالج الشخص نفسه بالتنويم المغناطيسى؟
هناك العديد من المقالات والكتب والأدلة السمعية المتاحة مجانا أو شراء عبر الإنترنت التى يمكن أن تعطى مؤشرات أو أدلة عن التنويم المغناطيسى الذاتى ، وهناك أيضا المئات من التطبيقات التنويم المغناطيسى الذاتى متوفرة للتحميل.