لو ابن سنتين.. تعرفى على الأطعمة المناسبة لطفلك فى تلك الفترة

قالت الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب الأطفال، إن النظام الغذائى للرضيع أمر مهم جدا، ويجب أن تكون الأم على وعى بالأطعمة الممنوعة خلال سنواته الأولى، فبداية من عام لا يمكنه تناول اللبن البقرى لأنه يسبب سوء الهضم ويمنع ترسيب الكالسيوم فى العظام، وكذلك بياض البيض والفول لا يمكنه تناولهما، بالإضافة إلى الفراولة والشوكولاتة التى لا يمكنه تناولهما إلى عامه الثالث لأنهما يؤديان للسمنة والعصبية وتدعيم أعراض الربو والحساسية. وأضافت استشارى طب الأطفال أنه مع التقدم فى السن عندما يصل الرضيع لعمر العامين، يجب على والدته ألا تطعمه أى طعام ناشف من الخضراوات والفاكهة ومن ذلك الجزر، فيجب أن يكون مسلوقا، وكذلك العنب والفشار من أشد الأطعمة خطرا على صحة الطفل لأنها تقف فى زوره وتؤدى إلى لاختناق ولا يتمكن من هضمها. وأوضحت نهى أبو الوفا أن الأطعمة المالحة هى الأكثر سوءا على الإطلاق لأنها تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم، وشرايين الرضيع تكون ضعيفة جدا مما قد يسبب انفجارها، وكذلك الأطعمة التى تحتوى على السكريات العالية ممنوعة لأنها تؤدى للسمنة، والطفل يصبح مدمنا للسكريات بشكل يجعله يرفض أى طعام آخر ليس به كمية سكر عالية.



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;