كشف تقرير عن الموقع الهندى " بولد سكاى "، ان الجهاز المناعي له أهمية كبيرة فى الجسم، حيث أنه المسئول عن حماية الجسم من أمراض كثيرة، وهناك علامات تشير على انخفاض مستواه فى الجسم.
وأوضح التقرير قيام عدد من الخبراء ببعض الدراسات التى اثبتت أنه يجب على الانسان تناول الكثير من الماء، والأطعمة الغنية بمواد مضادة للأكسدة ، لأنها تساعد على حفاظ الجهاز المناعى فى الجسم .
وكشف التقرير عن بعض العلامات التى تنذر بضعف جهاز المناعة ، وهى :
اولا .. التعب والإرهاق :
يتسبب ضعف الجهاز المناعى فى الشعور الدائم بالتعب والإرهاق ، وعدم القدرة على القيام بأى اعمال يومية ، وينصح الخبراء بزيارة الطبيب على الفور .
ثانيا .. البرد والأنفلونزا :
مع تغيرات فصول السنة المناخية يعانى الكثير من الإصابة بالبرد والأنفلونزا بسبب ضعف الجهاز المناعى لديهم .
ثالثا .. الحساسية :
يتسبب ضعف الجهاز المناعى فى الشعور بالحساسية الزائدة من الغبار والماء ، لذلك ينصح بالتوجه إلى الطبيب .
رابعا .. الجفاف :
ضعف المناعة يؤدى الجفاف إلى الإصابة بمشاكل صحية كثيرة ، لذلك ينصح الخبراء بكثرة تناول الماء للحفاظ على رطوبة الجسم .
خامسا .. تورم الغدد الليمفاوية :
يتسبب ضعف الجهاز المناعى فى تورم الغدد الليمفاوية ، وهى جزء كبيرة من جهاز المناعة ، ويتسبب فى مشاكل صحية كثيرة للجسم .
سادسا .. ضغط عصبى :
يتسبب ضعف جهاز المناعة بإصابة الشخص بالإجهاد والتوتر العصبى ، لذلك ينصح بزيارة الطبيب .
سابعا .. فقدان الوزن ، زيادة الوزن :
ضعف جهاز المناعة يتسبب فى تقلبات مفاجاه للجسم تؤدى إلى زيادة أو فقدان الوزن .
ثامنا .. جفاف الجلد :
ضعف جهاز المناعة يتسبب فى جفاف الجلد والإصابة بالحكه ، واحمرار الجلد ، لذلك يجب زيارة الطبيب .