فيديو معلوماتى.. كيف تُصبح وجبة السحور مثالية لمرضى ضغط الدم المرتفع؟

السحور من الوجبات الأساسية فى رمضان، إذا لم يتناولها مرضى ضغط الدم المرتفع بشكل جيد يتعرضون لمشاكل صحية، لذا حذر الدكتور محمد فريد الجندى، أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، مرضى الضغط المرتفع من تناول عدد من الأطعمة فى تلك وجبة السحور، وتشمل الآتى: فيديو معلوماتى.. كيف تُصبح وجبة السحور مثالية... by youm7 ابتعد عن : 1ـ المخللات والأطعمة الغنية بالأملاح كالبطاطس المصنعة الغنية بالتوابل والملح. 2ـ الأطعمة المحفوظة مثل الهامبورجر فهى غنية بالصوديوم وتسبب تلف خلايا بالمخ. 3ـ المشروبات الغازية لأنها تزيد من مستوى الضغط. 4ـ الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون التى تعمل على انسداد الشرايين. 5ـ ينصح بضرورة تناول الزبادى والفول والخضروات.



الاكثر مشاهده

"لمار" تصدر منتجاتها الى 28 دولة

شركة » كود للتطوير» تطرح «North Code» أول مشروعاتها في الساحل الشمالى باستثمارات 2 مليار جنيه

الرئيس السيسى يهنئ نادى الزمالك على كأس الكونفدرالية.. ويؤكد: أداء مميز وجهود رائعة

رئيس وزراء اليونان يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي محمد العيسى

جامعة "مالايا" تمنح د.العيسى درجة الدكتوراه الفخرية في العلوم السياسية

الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يدشّن "مجلس علماء آسْيان"

;