التعامل مع الضغوط الحياتية سلاحك ضد أمراض الشريان التاجى والأزمة القلبية

أمراض الشريان التاجى خطيرة جدًا على الصحة وتؤدى إلى الوفاة فى كثير من الأحيان خاصة عند عدم الانتباه لها، لذلك الوقاية هى الحل الأفضل فى التعامل معها ولتحقيق ذلك يجب أن يتبع الشخص عدم خطوات ويهتم لعادات سيئة يقوم بها يوميًا. وقال الدكتور باسم ظريف نائب رئيس شعبة الوقاية للجمعية المصرية لأمراض القلب والاستشارى بمعهد القلب القومى، فى تصريحات خاصة لـ"انفراد" إن الوقاية من أمراض الشريان التاجى تكون عبر إجراءت بسيطة فى ترتيب ظروف الحياة وتغيير نمطها غير الصحى، وحدد ذلك فى: - تغذية سليمة بعيدًا عن الدهون. - ممارسة الرياضة يوميًا. - التعامل مع الضغوط الحياتية اليومية تعد من أنجح الوسائل فى تحقيق صحة وعافية للإنسان. - ضبط مستويات الضغط والكولسترول والكشف الدورى. وأكد ظريف، أن هذه الخطوات تمكن الشخص من الاستمتاع بحياة ذات جودة صحية، بالإضافة إلى توفير النفقات المالية فى تشخيص وعلاج الأزمات القلبيه بشكل قد لا يؤتى بثمار في عوده الحالة الصحية لمرحلة قبل الإصابة بالأزمات القلبية.



الاكثر مشاهده

رئاسة وزراء ماليزيا ورابطة العالم الإسلامي تنظِّمان مؤتمرًا دوليًّا للقادة الدينيين.. الثلاثاء

كبار فقهاء الأمة الإسلامية يجتمعون تحت مظلة المجمع الفقهي الإسلامي

بدعوة من دولة رئيس الوزراء الباكستاني.. العيسى خطيباً للعيد بجامع الملك فيصل فى إسلام آباد

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

;