صحتك فى وصفة.. القرنبيط ينظف جسمك من السموم ويحميك من الأمراض

يعتبر القرنبيط من الأطعمة الشعبية والمنتشرة والتى تتميز بمذاقها الطيب والمختلف، فضلا عن ذلك فهو يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، حيث إنه يعمل على طرد السموم من الجسم بسبب احتوائه على فيتامين ج والأحماض الأمينية. لذلك يقدم انفراد ضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة طريقة عمل القرنبيط وفقا لما ذكره موقع pinterest المقادير: 1: قرنبيط. 2: 4 بيضات. 3:3 كوب دقيق. 4:لبن. 5: ملح وفلفل وكمون. طريقة التحضير: 1:يتم تقطيع القرنبيط ويغسل جيدا ثم نضعه فى مياه مغلية للسلق لمدة 10 دقائق 2:يصفى القرنبيط من المياه المغليه ونتركه ليبرد . 3:نضع البيض والدقيق واللبن ونخلطهم جيدا ثم نضع عليهم الفلفل والملح والكمون . 4:نضع القرنبيط فى الخليط ويتم تحميره فى زيت على النار أو وضعه فى الفرن حسب الرغبة.






الاكثر مشاهده

علماء العالم الإسلامي يُرشحون مركز الحماية الفكرية لإعداد موسوعة عن "المؤتلف الفكري الإسلامي"

رابطة العالم الإسلامى تنظم غداً مؤتمر "بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية" فى مكة

د.العيسى يلتقي رئيس جمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر على متن سفينة "أوشن فايكينغ"

10 أسئلة وإجابات حول تعديلات قانون تملك الأجانب للأراضى الصحراوية.. برلماني

الشيخ العيسى: يمكن للقيادات الدينية أن تكون مؤثرة وفاعلة فى قضيةٍ ذات جذورٍ دينية

رابطة العالم الإسلامي تُدشِّن برنامج مكافحة العمى في باكستان

;