النحافة والتغلب على الوزن الزائد أمل للكثيرين و"الدايت" أو الريجيم من أكثر الأشياء التى تحتاج إلى عزيمة وقوة إرادة للوصول إلى الوزن المثالى وبالتالى الصحة الجيدة من خلال إتباع نظام غذائى صحى يساعدك على خسارة الوزن.
فإذا كنت من ذوى الإرادة القوية واستطعت انقاص وزنك وخصوصا فى فترة الشتاء ومقاومة تناول الوجبات الكثيرة فى الليالى الباردة، أرسل لنا قصتك مع الريجيم ، وشاركنا فى مبادرة "إرادة من حديد" عبر خدمة "صحافة المواطن" بـ"انفراد"، وذلك من خلال نشر صوركم قبل بدأ الريجيم وبعد الوصول للوزن المثالى الذى ترغب فيه، وذلكعبر خدمة "واتس آب انفراد" برقم 01280003799، أو عبر رسائل "فيس بوك.