كشفت الفنانة هيدى كرم، أهمية الضحك فى حياة الإنسان، مضيفة: "كلنا يحب الضحك، ومع ظهور ضغوط الحياة، رياضة اليوجا، والتى تهدى من إيقاع الجسم وترفع من التركيز".
وأوضحت خلال تقديمها برنامج "كلام ستات"، على فضائية "ON E"، أن "يوجا الضحك" ظهرت عام 1995 ، مشيرة إلى أن الرياضة قائمة على الضحك لمدة 10 دقائق، ومنتشرة على مستوى العالم، ولها عشاق حوالى 3 مليون شخص على مستوى العالم فى 106 دولة.
وتابعت هيدى كرم: "أنا جربتها أول دقيقتين تحسى إنك مجنونة، ولكن بعد كده بتحسى بحالة تانية، لما بتضحكى مع الوقت تلاقى الحالة الذهنية بتتغير، حتى لو ملكيش نفس تضحكى".