يعانى الكثير من المصريين فى الآونة الأخيرة من العديد من المشاكل والأحداث وآخرها حداث كنيسة البطرسية الإرهابى ، لذا قدم القائمون على برنامج " اللمة الحلوة" الحلول لتجاوز الأزمات الصعبة فى حياتنا مع مدربة سلوكيات الحياة ومستشارة العلاقات الأسرية داليا نبيل .
قالت داليا نبيل : ( الأزمات التى تقع من حادث إرهابى أو غيره يجب أن نراها كأمر محتوم وقدرى وتقبل الأمر كما حدث ، ثم علينا أن نتكيف على الإبتلاء الذى إبتلى الله به عباده وأن ذلك حدث لأن الله يبتلى الضخص الذى يحبه ) .
وأضافت مدربة سلوكيات الحياة ومستشارة العلاقات الأسرية : ( لابد من تحديد وقت الحزن ولا نترك الحزن يؤثر علينا ويهزمنا ، بل نقرب إلى الله ونطلب اللجوء والعون من الله لمساعدتنا على تجاوز الأزمة ) .
ولتجاوز حالة الإكتئاب ، قالت داليا نبيل : ( المشكلة ليست فى الأحداث التى نمر بها ولكن فى طريقة إستقبالنا للأحداث ، لابد من تقبلنا للمشكلة والبحث عن حل لمشاكلنا ، وتغيير التفكير من سلبى لإيجابى تخرجنا من الإكتئاب والحزن ) .
وختمت داليا نبيل حديثها قائلة : ( الرضا بحدوث مشكلة والتفكير بإيجابية لحل المشكلة وكتابة المشكلة وطرق لحلولها على ورق تجعلنا نخرج من تلك المشكلة ، ثم النزول للعمل وترك المشاكل والأحزان ، مع المشاركة فى الأعمال الخيرية وإسعاد الآخرين ذلك يشعرك بالثقة وكيانك فى الحياة ) .