الإحباط والتشاؤم أصبحا من السمات الأساسية لحياتنا، فالجميع يشكو ويتحدث عن لحظات الإحباط التى نعيشها، حتى أن السوشيال ميديا باتت ساحة خصبة ليعبر فيها كل مكتئب عن نوع اكتئابه، لكن هناك الكثير من الأشياء التى بوسعها أن تكون مصدر بهجة من ضمنها الألوان، إذ تسبب الألوان للكثيرين حالة من حالات البهجة والسرور وربما تكون أحد أسباب الطاقة الإيجابية والهدوء الداخلى لهم، حتى أن علم النفس قسم الألوان إلى مجموعات، ما بين ألوان هادئة وألوان نارية وألوان تثير الغيرة وتعبر عنها، ويمكن للأشخاص المهووسين بالأدوات المكتبية ويهتمون بشرائها، وتتواجد عدد من الأفكار التى تشعر بالبهجة والفتاؤل من خلال عمل "نوت بوك" ملونة على شكل قوس قزح.
ويوجد عدد من الخطوات التى نحتاجها لعمل الـ"نوت بوك" الملونة من أبرزها:
قطع عديدة من الاوراق الملونة
أعواد الخشب الرفيعة
مسطرة
قلم رصاص
خيط ملون
الخطوات:
1-حدد مقاس معين بالمسطرة للأوراق الملونة، ثم قص الأجزاء التى حددتها لتحصل على أوراق متساوية.
2-حدد أطراف الورق بشكل مثلثات صغيرة، ثم قصها بنفس الشكل مع مراعاة وجود مسافة بين كل مثلث.
3-ضع عودا خشبيا داخل المثلثات الموجودة على أطراف كل ورقة، وكرر ذلك حتى تنتهى من كل الأوراق.
4-اربط أعلى وأسفل الأعواد الخشبية بحبل صغير ملون، أو بشريطة ملونة على حسب رغبتك.
5-ضع ورقة صغيرة أو جملة تجذب العين فى منتصف أول ورقة فى الـ "نوت بوك"، حتى تكون جاذبة للأنظار.
