فى اليوم العالمى للحضن تعرف على فوائده النفسية والجسدية

يحتفل العالم اليوم بواحد من اغرب الايام العالمية وهو " اليوم العالمى للحضن " وهو عبارة عن معانقة الاشخاص المقربين منا سواء حبيب او زوج، ام وأب وصديق، وهو من اختراع الامريكى "كيفين زابورني" سنه 1986 ،حيث قرر اقامه اليوم بعد الاثنين الازرق وهو اكثر ايام السنة كآبة وبرد، مبررا ذلك ان بعد احتفالات راس السنة تكون الايام كئيبة بسبب برودة الجو وندرة ظهور الشمس التى تمد الانسان بالطاقة وتنشط هرمون السعادة





وفى اليوم العالمى للحضن يقدم موقع انفراد فوائد الحضن التى اثبتتها الدراسات والأبحاث:
1: يزيد من الثقة بين الطرفين وبالتالي يزيد من الترابط ويعزز الشعور بالتفاني والحب
2: يقضى على التوتر والخوف ويشعر الانسان بالراحة لاسترخاء عضلاتك
3: معانقة الشخص لفترة طويلة يحفز مستوى "السيروتونين" المسئول عن هرمون السعادة التى تنتج عن الإحساس بالأمان بسبب الحضن.
4: الحضن مفيد للصحة النفسية ايضا ، فيجعلك تفعل كل شئ بحب واستمتاع
5: الحضن يشجعك على العطاء والعطف والحنان .
6: الحضن يعزز احترام الذات ويزيد من الشعور بالرضا والتقدير
7: معانقه الاطفال تقلل من عرضهم للضغط النفسى والعصبى